BodyTalk: 365 Gentle Movement Practices to Get Out of Your Head and Into Your Body - Erica Hornthal - Livros - Grand Central Publishing - 9781538771525 - 7 de agosto de 2025

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Erica Hornthal
BodyTalk: 365 Gentle Movement Practices to Get Out of Your Head and Into Your Body Erica Hornthal

Name: BodyTalk: 365 Gentle Movement Practices to Get Out of Your Head and Into Your Body
Price: 109.9 BRL
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Author: Erica Hornthal

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BodyTalk: 365 Gentle Movement Practices to Get Out of Your Head and Into Your Body

Erica Hornthal

Continuing the conversation started in The Body Keeps the Score and The Complex PTSD Workbook, BodyTalk is unique guide to reestablishing connection to your body in order to process difficult emotions, improve mental health, and feel secure in your own skin.

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	7 de agosto de 2025
ISBN13	9781538771525
Editoras	Grand Central Publishing
Páginas	304
Dimensões	229 × 152 × 20 mm · 488 g
Idioma	Inglês