Yoga Life: Habits, Poses, and Breathwork to Channel Joy Amidst the Chaos - Brett Larkin - Livros - Grand Central Publishing - 9781538726099 - 21 de dezembro de 2023
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Brett Larkin
Yoga Life: Habits, Poses, and Breathwork to Channel Joy Amidst the Chaos

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With refreshing simplicity, YouTube award-winner and CEO of Uplifted Yoga®, Brett Larkin, reconnects readers to yoga as it was always intended, showing yogis of all levels how build a personalized, adaptable 20-minute practice from essential poses, breathwork, and meditations that meet their unique mental, physical, and spiritual needs.

304 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 21 de dezembro de 2023
ISBN13 9781538726099
Editoras Grand Central Publishing
Páginas 304
Dimensões 204 × 132 × 23 mm   ·   254 g
Idioma Inglês  

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