How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain - Kimberley Wilson - Livros - Hodder & Stoughton - 9781529351491 - 3 de março de 2022

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Kimberley Wilson
How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain Kimberley Wilson

Name: How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain
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How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain

Kimberley Wilson

A step by step programme, underpinned by the latest scientific evidence, to improve your mental resilience and protect your brain health for the long term.

368 pages

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	3 de março de 2022
ISBN13	9781529351491
Editoras	Hodder & Stoughton
Páginas	368
Dimensões	196 × 128 × 33 mm · 260 g
Idioma	Inglês