Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Anxiety and Depression - Seth J. Gillihan - Livros - John Murray Press - 9781529336467 - 23 de julho de 2020
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Seth J. Gillihan
Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Anxiety and Depression

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A CBT book to help you manage your anxiety and depression in less than two months

240 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 23 de julho de 2020
ISBN13 9781529336467
Editoras John Murray Press
Páginas 240
Dimensões 233 × 153 × 21 mm   ·   288 g
Idioma Inglês  

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