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Brave New You: Strategies, Tools, and Neurohacks to Live More Courageously Every Day Mary Poffenroth
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Brave New You: Strategies, Tools, and Neurohacks to Live More Courageously Every Day
Mary Poffenroth
A guide to understanding everyday fears that hold us back-such as anxiety and stress-and step-by-step instructions for building a practice to manage them for a fuller, happier life.
256 pages
| Mídia | Livros Hardcover Book (Livro com lombada e capa dura) |
| Lançado | 8 de outubro de 2024 |
| ISBN13 | 9781523518616 |
| Editoras | Workman Publishing |
| Páginas | 256 |
| Dimensões | 146 × 212 × 26 mm · 362 g |
| Idioma | Inglês |
