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30 DIAS DE FISICOCULTURISMO PARA AUMENTAR La MUSCULATURA Mariana Correa
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30 DIAS DE FISICOCULTURISMO PARA AUMENTAR La MUSCULATURA
Mariana Correa
El mejor programa de rutinas de entrenamiento para fisicoculturismo. Incrementa tu fuerza y musculatura en apenas 30 días. ¡Abdominales marcados, bíceps increíbles y piernas fuertes! ¡Ten el cuerpo que siempre quisiste en solo 4 semanas! Un programa completo de rutinas de entrenamiento que te ayudará a tener más músculos, quemar grasas y verte genial en 30 días. En este libro encontrarás: - 100 ejercicios para fisicoculturismo con descripciones completas para que los realices correctamente. - Rutinas específicas para cada día. -Cómo aumentar la fuerza y la resistencia. -Cómo perder rápidamente los kilogramos de más. -Batidos de proteínas nutritivos y fáciles de preparar, con los cuales podrás prepararte para entrenar o recuperarte luego de tu entrenamiento. -Consejos sobre los suplementos útiles en la práctica de fisicoculturismo. Imagina poder disfrutar de los beneficios adicionales de poseer más energía, una mejor salud, un mejor espíritu y de saber que mejoras día a día tanto tu cuerpo como tu mente.
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 8 de janeiro de 2016 |
| ISBN13 | 9781523277230 |
| Editoras | Createspace Independent Publishing Platf |
| Páginas | 212 |
| Dimensões | 152 × 229 × 11 mm · 290 g |
| Idioma | Espanhol |
