Good to Go: How to Eat, Sleep and Rest Like a Champion - Christie Aschwanden - Livros - Pan Macmillan - 9781509827657 - 21 de março de 2019
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Christie Aschwanden
Good to Go: How to Eat, Sleep and Rest Like a Champion

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Good to Go is the first decisive exploration of recovery science and the crucial role it plays in optimizing training performance, debunking myths and falsehoods along the way.

320 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 21 de março de 2019
ISBN13 9781509827657
Editoras Pan Macmillan
Páginas 320
Dimensões 215 × 137 × 21 mm   ·   348 g
Idioma Inglês  

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