Kindfulness: Be a true friend to yourself - with mindful self-compassion - Padraig O'Morain - Livros - Hodder & Stoughton - 9781473678781 - 27 de junho de 2019
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Padraig O'Morain
Kindfulness: Be a true friend to yourself - with mindful self-compassion

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By uniting mindfulness and self-compassion, this practical guide on the benefits of kindness is filled with simple tips and anecdotes will help you live a happier, more fulfilling life.

256 pages, N/A

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 27 de junho de 2019
ISBN13 9781473678781
Editoras Hodder & Stoughton
Páginas 256
Dimensões 141 × 194 × 17 mm   ·   186 g

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