The Weight Escape: Stop fad dieting, start losing weight and reshape your life using cutting-edge psychology - Joseph Ciarrochi - Livros - Little, Brown Book Group - 9781472119230 - 8 de janeiro de 2015
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Joseph Ciarrochi
The Weight Escape: Stop fad dieting, start losing weight and reshape your life using cutting-edge psychology

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Focuses on overcoming the mental barriers that can stop us setting and achieving our wellbeing and weight loss goals, using ACT and mindfulness techniques

272 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 8 de janeiro de 2015
ISBN13 9781472119230
Editoras Little, Brown Book Group
Páginas 272
Dimensões 120 × 193 × 17 mm   ·   188 g
Idioma Inglês  

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