You are Not Your Depression - Karin Porter - Livros - FriesenPress - 9781460268711 - 16 de outubro de 2015
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Karin Porter
You are Not Your Depression

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R$ 128,90
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You are Not Your Depression challenges the feelings of hopelessness experienced by the depressed and offers practical suggestions about how to use their resources to deal with the dark periods. Karin Porter discusses everything from getting out of bed in the morning to healthy nutrition, to using talismans to stay in touch with feelings of optimism. She puts the depressed person in touch with the larger picture of life so easily lost when depression descends. That picture is best expressed in the phrase, "You are Not Your Depression".

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 16 de outubro de 2015
ISBN13 9781460268711
Editoras FriesenPress
Páginas 78
Dimensões 127 × 203 × 4 mm   ·   86 g
Idioma Inglês  

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