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The Art of Focus: Reclaiming attention. Restoring peace. Andy Cope
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The Art of Focus: Reclaiming attention. Restoring peace.
Andy Cope
The Art of Focus delivers an actionable manifesto for reclaiming your clarity and attention in a fast-paced, tech-driven world. Drawing on cutting-edge neuroscience, psychology, and anthropology, Dr. Andy Cope, his son, Oliver Cope, and Hannah Knowles offer practical strategies to thrive in today's overwhelming, distracted society.
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 20 de agosto de 2026 |
| ISBN13 | 9781399828543 |
| Editoras | John Murray Press |
| Páginas | 256 |
| Dimensões | 136 × 215 × 20 mm · 256 g |
| Idioma | Inglês |
