Cooking Your Way to Calm: Get Out of Your Own Head and Get into the Kitchen - Julie Ohana - Livros - John Murray Press - 9781399822664 - 20 de novembro de 2025

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Julie Ohana
Cooking Your Way to Calm: Get Out of Your Own Head and Get into the Kitchen Julie Ohana

Name: Cooking Your Way to Calm: Get Out of Your Own Head and Get into the Kitchen
Price: 101.9 BRL
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Author: Julie Ohana

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Cooking Your Way to Calm: Get Out of Your Own Head and Get into the Kitchen

Julie Ohana

This 8-week plan to cook your way to lower anxiety is filled with recipes and practical tools to help manage your stress, strengthen your relationships with others, and bring joy and confidence back into your life.

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	20 de novembro de 2025
ISBN13	9781399822664
Editoras	John Murray Press
Páginas	208
Dimensões	157 × 215 × 21 mm · 240 g