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The Mindfulness Habit: Build your calm, day by day Lisa Wren
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The Mindfulness Habit: Build your calm, day by day
Lisa Wren
How to feel calmer, healthier and more intentional by learning to recognize, question and purposefully disrupt unhelpful ways of working and patterns of thinking.
240 pages
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 22 de março de 2024 |
| ISBN13 | 9781292460802 |
| Editoras | Pearson Education Limited |
| Páginas | 256 |
| Dimensões | 217 × 139 × 15 mm · 312 g |
| Idioma | Inglês |
