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La Dieta Chetogenica Giulia Milani
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La Dieta Chetogenica
Giulia Milani
Se vuoi perdere peso senza rinunce, questo è il tuo libro. La dieta chetogenica è una tecnica di dieta moderna su basi scientifiche e di efficacia provata e dimostrata.
Di cosa si tratta?
Serve un po' di teoria. La dieta chetogenica priva l'organismo del glucosio, un elemento particolare che il tuo corpo è in grado di produrre al suo interno.
La produzione fisiologica del glucosio brucia una gran quantità di grassi, tuttavia spesso è bloccata da alcuni alimenti che forniscono glucosio in abbondanza.
Cos'è quindi la dieta chetogenica?
Molto semplice: togliamo questi singoli alimenti per stimolare il tuo corpo a bruciare i grassi che servono per produrre in completa autonomia il glucosio di cui ha bisogno.
Il risultato: un dimagrimento rapido e sano, che dura nel tempo. Perchè il tuo corpo si abitua a bruciare questi grassi per produrre il glucosio. E continuerà a bruciarli anche senza attività fisica, mentre leggi, mentre lavori e mentre dormi.
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 7 de junho de 2019 |
| ISBN13 | 9781072611585 |
| Páginas | 140 |
| Dimensões | 127 × 203 × 8 mm · 158 g |
| Idioma | Italiano |
