Advanced Surf Fitness: For High Performance Surfing - Lee Stanbury - Livros - Orca Publications Ltd - 9780956789396 - 5 de dezembro de 2014
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Lee Stanbury
Advanced Surf Fitness: For High Performance Surfing

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Aimed at surfers of all ages and abilities, this book offers a complete training package designed to take your surfing to the next level. It includes a series of training programs that target the different muscle groups used in surfing, from paddling to all the different maneuvers. It also includes sections about swimming and cardio regimes.

208 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 5 de dezembro de 2014
ISBN13 9780956789396
Editoras Orca Publications Ltd
Páginas 208
Dimensões 217 × 216 × 17 mm   ·   648 g
Idioma Inglês  
Contribuidor Ben Skinner

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