Relaxation, Meditation, & Mindfulness: A Mental Health Practitioner's Guide to New and Traditional Approaches - Smith, Jonathan C., PhD - Livros - Springer Publishing Co Inc - 9780826127457 - 4 de março de 2005
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Smith, Jonathan C., PhD
Relaxation, Meditation, & Mindfulness: A Mental Health Practitioner's Guide to New and Traditional Approaches 1º edição

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Based on a theory of relaxation, ABC2 Relaxation Theory, this book explains why hundreds of techniques used by professionals can be typically sorted into six groups. It also reveals that while relaxation can go beyond stress management, different families of relaxation have different effects.

380 pages

Mídia Livros     Hardcover Book   (Livro com lombada e capa dura)
Lançado 4 de março de 2005
ISBN13 9780826127457
Editoras Springer Publishing Co Inc
Páginas 380
Dimensões 152 × 229 × 23 mm   ·   680 g
Idioma Inglês  

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