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Your Daily Reset: 366 Practical Exercises to Reduce Anxiety and Manage Stress Using Cognitive Behavioral Therapy Gillihan, Seth J. (Seth J. Gillihan) 2 Revised edition
Your Daily Reset: 366 Practical Exercises to Reduce Anxiety and Manage Stress Using Cognitive Behavioral Therapy
Gillihan, Seth J. (Seth J. Gillihan)
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 21 de outubro de 2025 |
| ISBN13 | 9780593855270 |
| Editoras | Penguin Putnam Inc |
| Páginas | 288 |
| Dimensões | 204 × 152 × 19 mm · 412 g |