Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression - Joseph J. Luciani - Livros - John Wiley & Sons Inc - 9780471768289 - 1 de dezembro de 2006
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Joseph J. Luciani
Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression 2nd Edition, Completely Revised and Updated edition

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Drawing on cognitive behavioral therapy techniques that are proven effective, this category bestseller provides simple exercises to help people overcome the negative thought patterns that lead to anxiety and depression. The fact is, these disorders can be conquered.

272 pages, illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 1 de dezembro de 2006
ISBN13 9780471768289
Editoras John Wiley & Sons Inc
Páginas 272
Dimensões 155 × 231 × 20 mm   ·   344 g
Idioma Inglês  

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