The Rider's Fitness Guide to a Better Seat - Jean Pierre Hourdebaigt - Livros - Turner Publishing Company - 9780470137437 - 1 de dezembro de 2007
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Jean Pierre Hourdebaigt
The Rider's Fitness Guide to a Better Seat

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With three full exercise routines for riders at beginner, intermediate, and advanced fitness levels, this guide helps you achieve a good basic riding position that is centered, aligned, balanced, and relaxed. There are clear explanations and photos of each exercise plus three tear-out workout guides, so you can exercise anywhere. An improved seat enhances your riding experience, helps eliminate back pain and post-riding soreness, lessens fatigue, minimizes the risk of injury, and improves your performance.

176 pages, , figures

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 1 de dezembro de 2007
Data do lançamento original 2008
ISBN13 9780470137437
Editoras Turner Publishing Company
Páginas 176
Dimensões 165 × 232 × 15 mm   ·   272 g
Idioma Inglês  

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