I'm So Effing Hungry: Why we crave what we crave - and what to do about it - Dr Amy Shah - Livros - Little, Brown Book Group - 9780349433295 - 28 de fevereiro de 2023

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Dr Amy Shah
I'm So Effing Hungry: Why we crave what we crave - and what to do about it Dr Amy Shah

Name: I'm So Effing Hungry: Why we crave what we crave - and what to do about it
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Author: Dr Amy Shah

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I'm So Effing Hungry: Why we crave what we crave - and what to do about it

Dr Amy Shah

This book summarises the science behind cravings, debunks mainstream myths about hunger and provides you with actionable, science-based strategies to manage excessive hunger and cravings.

320 pages

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	28 de fevereiro de 2023
ISBN13	9780349433295
Editoras	Little, Brown Book Group
Páginas	256
Dimensões	234 × 153 × 21 mm · 338 g
Idioma	Inglês