Deeper Mindfulness: The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World - Professor Mark Williams - Livros - Little, Brown Book Group - 9780349433202 - 25 de maio de 2023
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Professor Mark Williams
Deeper Mindfulness: The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World

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In this follow-up to the million-copy bestseller Mindfulness: Finding Peace in a Frantic World, Professor Mark Williams and Dr Danny Penman reunite to show readers how to use the hidden foundations of mindfulness to rediscover calm and reclaim your life in our chaotic world.

288 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 25 de maio de 2023
ISBN13 9780349433202
Editoras Little, Brown Book Group
Páginas 304
Dimensões 235 × 153 × 24 mm   ·   372 g
Idioma Inglês  

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