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The Joy Choice: How to Finally Achieve Lasting Changes in Eating and Exercise Michelle Segar
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The Joy Choice: How to Finally Achieve Lasting Changes in Eating and Exercise
Michelle Segar
Learn to live a happier and healthier life with the help of this book-start changing behaviours and create new habits using fun and easy science-based solutions.
256 pages
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 20 de julho de 2023 |
| ISBN13 | 9780306826085 |
| Editoras | Hachette Books |
| Páginas | 256 |
| Dimensões | 209 × 139 × 19 mm · 234 g |
![Cover for Michelle Segar · No Sweat: How the Simple Science of Motivation Can Bring You a Lifetime of Fitness (Paperback Book) [Special edition] (2015)](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/857/9780814434857.jpg?michelle-segar-2015-no-sweat-how-the-simple-science-of-motivation-can-bring-you-a-lifetime-of-fitness-paperback-book&class=scaled&v=1493562035)
