The Self-Healing Mind: An Essential Five-Step Practice for Overcoming Anxiety and Depression, and Revitalizing Your Life - Brown, Gregory Scott, M.D. - Livros - HarperCollins Publishers Inc - 9780063094475 - 21 de julho de 2022
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Brown, Gregory Scott, M.D.
The Self-Healing Mind: An Essential Five-Step Practice for Overcoming Anxiety and Depression, and Revitalizing Your Life

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Practicing psychiatrist Gregory Scott Brown believes that mental health begins with actionable self-care.The Self-Healing Mind is a holistic approach to emotional and psychological healing that focuses on how evidence-based self-care strategies can be used to improve and sustain mental health.

320 pages

Mídia Livros     Hardcover Book   (Livro com lombada e capa dura)
Lançado 21 de julho de 2022
ISBN13 9780063094475
Editoras HarperCollins Publishers Inc
Páginas 304
Dimensões 241 × 161 × 32 mm   ·   456 g
Idioma Inglês  

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