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Upgrade Your Brain: Unlock Your Life’s Full Potential Patrick Holford
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Upgrade Your Brain: Unlock Your Life’s Full Potential
Patrick Holford
Discover the 8 steps you can take to optimise your brain for better mood, memory, sleep and stress resilience.
320 pages
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 25 de abril de 2024 |
| ISBN13 | 9780008661205 |
| Editoras | HarperCollins Publishers |
| Páginas | 368 |
| Dimensões | 154 × 233 × 31 mm · 450 g |
| Idioma | Inglês |
![Cover for Patrick Holford · New Optimum Nutrition for the Mind (Paperback Book) [Expanded, Updated edition] (2009)](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/592/9781591202592.jpg?patrick-holford-2009-new-optimum-nutrition-for-the-mind-paperback-book&class=scaled&v=1410174762)
