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30-minute-a-day Body Challenge Simon Waterson
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R$ 78,90
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30-minute-a-day Body Challenge
Simon Waterson
Now world-leading fitness trainer Simon Waterson - who trained Halle Berry - brings you seven focussed circuit-training programmes tailored for specific needs - prepare your body for a skiing holiday, build up serious strength, tone up all over, get great abs, burn fat fast and more!
192 pages, (100 b/w photos)
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 1 de novembro de 2003 |
| ISBN13 | 9780007156078 |
| Editoras | HarperCollins Publishers |
| Páginas | 192 |
| Dimensões | 187 × 246 × 14 mm · 566 g |
| Idioma | Inglês |
